자기암시

나는 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있다

나는 날마다 점점더 용감해 지고 있다

나는 날마다 점점더 평온해 지고 있다

나는 날마다 점점더 성장 하고 있다

 

언젠가 자기 암시에 관련된 책을 읽은적이 있는데

좋은 긍정확언은 자기를 더 나은 방향으로

데리러 갈거라는 확신이 있어

매일 자주 수시로 주문 처럼 되뇌일려고 노력중이다

 

가끔씩은 까먹기도 하지만,,

무슨 숙제처럼 할일은 아니니까

이따금씩이라도 생각날때 가벼운 맘으로 하다보면

어느새 그런 사람이 되어 있을지도 모른다는 믿음으로

 

오늘도 간만에 눈 감고 심호흡 한번 하면서

맘 깊은곳에서부터 ,, 정말 저 깊은 단전밑에서부터

간절히 원하는 맘으로 되뇌이며 

수요일을 상쾌하게 열어가 보려 한다